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  1. Kartoffel- und Spinatpüree mit Pecorino Romano DOP und knusprigen Zwiebeln

Vorbereitung

Descrizione

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Rezepte
Vandelli Formaggi
Kartoffel- und Spinatpüree mit Pecorino Romano DOP und knusprigen Zwiebeln

Kartoffel- und Spinatpüree mit Pecorino Romano DOP und knusprigen Zwiebeln

@vandelli-formaggi
Kategorie: Beilagen

Eine klassische Beilage, die besonders wird: Das Kartoffelpüree wird durch die Zugabe von frischem Spinat und Pecorino Romano DOP noch schmackhafter, alles bereichert durch in der Pfanne angebratene knusprige Zwiebeln. Das Ergebnis ist eine umhüllende und schmackhafte Creme, ideal als Beilage zu Hauptgerichten oder als vollständiges vegetarisches Gericht.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 25 Min.Kochen: 25 Min.
Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.
Land: Italia
vandelli-formaggi
@vandelli-formaggi

Zutaten

Anz. Portionen
  • Weiße kartoffeln700g
  • Frischer spinat120g
  • Goldene zwiebel50g
  • Pecorino Romano DOP
    Pecorino romano dop60g
  • Vollmilch120ml
  • Butter30g
  • Natives olivenöl extra10ml
  • Feines salz2g
  • Schwarzer pfeffernach geschmack

Kaufbare Produkte

  • SCHRITT 1 VON 7

    Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in gesalzenem kochendem Wasser weich kochen (ca. 20 Minuten).

  • SCHRITT 2 VON 7

    In der Zwischenzeit die Zwiebel fein schneiden und in einer Pfanne mit nativem Olivenöl extra anbraten, bis sie goldbraun und knusprig ist. Beiseite stellen.

  • SCHRITT 3 VON 7

    Den Spinat waschen und kurz in einer Antihaftpfanne mit etwas Butter anbraten, bis er gerade zusammenfällt.

  • SCHRITT 4 VON 7

    Die Kartoffeln abgießen und noch heiß in einem Topf zerdrücken.

  • SCHRITT 5 VON 7

    Die Butter, die heiße Milch hinzufügen und rühren, bis ein weiches und glattes Püree entsteht.

  • SCHRITT 6 VON 7

    Den geriebenen Pecorino Romano DOP hinzufügen, dann vorsichtig den angebratenen Spinat und die Hälfte der knusprigen Zwiebeln unterheben.

  • SCHRITT 7 VON 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken, das Püree heiß servieren und mit den restlichen knusprigen Zwiebeln und einer extra Prise Pecorino garnieren.

  • Allgemeine Informationen

    Lagerhinweise

    Im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter für maximal 2 Tage aufbewahren. Mit einem Schuss Milch erhitzen.

    Herkunft

    Italia, Lazio

    Analyse

    Makronährstoffe (100 gr)

    Achtung
    Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    • Pecorino Romano DOP (SPICCHIO 0.8 KG ca.)

      Pecorino Romano DOP (SPICCHIO 0.8 KG ca.)

      1 Produkt
      € 20,50
    Achtung
    Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
    Lebensstile
    Unverträglichkeiten und Allergien
    Energie (kcal)113,64
    Kohlenhydrate (g)12,8
    davon Zucker (g)1,23
    Fette (g)5,36
    davon gesättigte Fettsäuren (g)2,68
    Proteine (g)3,7
    Ballaststoffe (g)1,29
    Verkauf (g)0,2
    • Proteine
      3,7g·16%
    • Kohlenhydrate
      12,8g·55%
    • Fette
      5,36g·23%
    • Fasern
      1,29g·6%