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Calabaza con tomate y chile

Calabaza con tomate y chile

@economista-salutista-mariapia

Un plato sabroso y delicioso perfecto como guarnición, ¡simple y rápido de preparar!

Dificultad: Fácil
Cocción: 30 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Calabaza ya pelada500g
  • Pulpa de datterini bio350g
  • Aceite de oliva virgen extra50g
  • Chalotec/n
  • Chilec/n

Preparación

  1. PASO 1 DE 4

    Corten la calabaza en cubos y empiecen a cocinarla en una sartén con aceite y chalote.

  2. PASO 2 DE 4

    Después de unos minutos, agreguen también la pulpa de datterini, la sal y el chile.

  3. PASO 3 DE 4

    Continúen la cocción a fuego lento hasta que la calabaza esté cocida y la salsa esté espesa.

  4. PASO 4 DE 4

    Sirvan con pan fresco.

Información general

Más información

Sirvan con pan fresco.

Origen

Italia, Puglia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)110,28
Carbohidratos (g)14,11
de los cuales Azúcares (g)13,56
Grasas (g)5,65
de los cuales saturados (g)0,82
Proteínas (g)1,19
Fibra (g)0,98
  • Proteínas
    1,19g·5%
  • Carbohidratos
    14,11g·64%
  • Grasas
    5,65g·26%
  • Fibras
    0,98g·4%