Descubre el auténtico sabor de la ensalada de arroz integral con encurtidos, atún y maíz: ingredientes seleccionados para una tradición italiana fresca y sabrosa. ¡Pruébala ahora!
Escurre los encurtidos y el maíz.
Escurrir bien el atún y desmenuzarlo con un tenedor.
Preparar el arroz según las instrucciones del paquete.
Una vez listo, dejar que se enfríe un poco.
Mezclarlo con los encurtidos, el atún, el maíz, la mayonesa y la albahaca picada.
Mezclar bien todo y servir o guardar en el refrigerador en un recipiente hermético.
Conservar en el refrigerador en un recipiente hermético hasta el momento de consumir.
Perfecto para llevar al trabajo o a la universidad para el almuerzo y como un plato sabroso para buffets de cumpleaños, cenas y aperitivos con amigos.
Italia, Puglia
| Energía (kcal) | 177,1 |
| Carbohidratos (g) | 30,84 |
| de los cuales Azúcares (g) | 0,87 |
| Grasas (g) | 3,85 |
| de los cuales saturados (g) | 0,84 |
| Proteínas (g) | 6,19 |
| Fibra (g) | 0,88 |
| Venta (g) | 0,02 |
