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  • Fideos con verduras y salsa de mantequilla de maní
  • Fideos con verduras y salsa de mantequilla de maní

    Fideos con verduras y salsa de mantequilla de maní

    @mescolabene

    Un plato oriental simple y sabroso, perfecto para experimentar en casa. Fideos de arroz con verduras salteadas y una salsa de mantequilla de maní.

    Dificultad: Fácil
    Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min
    Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min
    Home

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      País: Giappone
      mescolabene@mescolabene

      Ingredientes

      N.º de porciones
      • Aceite de semillasc.s.
      • Jengibre en polvo0.5cucharadita
      • Diente de ajo0.5unidad
      • Zanahorias cortadas en juliana2unidades
      • Cebolleta en rodajas1unidad
      • Ramilletes de coliflor cocidosc.s.
      • Fideos de arroz200g
      • Para la salsa
      • Salsa de soja4cucharadas
      • Mantequilla de maní líquida1cucharada
      • Agua2cucharadas
      • Almendras picadasc.s.
      Categoría: Primeros platos

      Preparación

      1. PASO 1 DE 8

        Calentar un poco de aceite de semillas en una sartén.

      2. PASO 2 DE 8

        Agregar el jengibre en polvo y medio diente de ajo, luego retirar el ajo.

      3. PASO 3 DE 8

        Añadir las zanahorias cortadas en juliana, la cebolleta en rodajas y los ramilletes de coliflor cocidos.

      4. PASO 4 DE 8

        Saltear las verduras durante unos minutos.

      5. PASO 5 DE 8

        Agregar los fideos de arroz ya cocidos.

      6. PASO 6 DE 8

        Preparar la salsa mezclando la salsa de soja, la mantequilla de maní y el agua.

      7. PASO 7 DE 8

        Verter la salsa en la sartén y mezclar bien para sazonar.

      8. PASO 8 DE 8

        Después de un par de minutos, añadir almendras picadas u otros frutos secos al gusto.

      Sugerencias

      • Sartén

      • Cuchillo

      • Tazón

      Información general

      Más información

      Puedes sustituir las almendras por maní u otros frutos secos al gusto.

      Origen

      Giappone, Lazio

      Análisis

      Macronutrientes (100 gr)

      Atención
      Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
      Energía (kcal)89,32
      Carbohidratos (g)11,32
      de los cuales Azúcares (g)3,31
      Grasas (g)2,77
      de los cuales saturados (g)0,73
      Proteínas (g)4,87
      Fibra (g)1,45
      Venta (g)0,48
      • Proteínas
        4,87g·24%
      • Carbohidratos
        11,32g·55%
      • Grasas
        2,77g·14%
      • Fibras
        1,45g·7%
      Atención
      Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
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