Un porridge sans cuisson, idéal pour un petit-déjeuner sain, rapide et avec seulement 4 ingrédients. Parfait pour ceux qui recherchent un petit-déjeuner léger et savoureux.
Rassembler tous les ingrédients dans un bol.
Bien mélanger jusqu’à obtenir une préparation homogène.
Ajouter la garniture préférée.
Conserver au réfrigérateur jusqu’au moment de la consommation.
Conserver au réfrigérateur jusqu’à la consommation.
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Italia, Sicilia
| Énergie (kcal) | 223,64 |
| Glucides (g) | 10,22 |
| dont sucres (g) | 3,49 |
| Lipides (g) | 16,73 |
| dont saturés (g) | 12,42 |
| Protéines (g) | 7,1 |
| Fibres (g) | 3,13 |
| Vente (g) | 0,07 |
