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Frittata de pommes de terre à la friteuse à air

Frittata de pommes de terre à la friteuse à air

@namai-casa
Catégorie: Plats de résistance

Une délicieuse frittata de pommes de terre et parmesan, parfaite pour un plat principal simple et savoureux.

Difficulté: Facile
Temps de cuisson: 28 minCuisson: 28 min
Temps de préparation: 10 minPréparation: 10 min
Pays: Italia
namai-casa
@namai-casa

Ingrédients

Nb. Portions
  • Œufs6unités
  • Pommes de terre moyennes3unités
  • Parmesan40g
  • Selq.s.
  • Huile d'olive extra viergeq.s.

Préparation

  1. ÉTAPE 1 DE 6

    Peler et couper les pommes de terre en fines tranches.

  2. ÉTAPE 2 DE 6

    Cuire les pommes de terre au four à 180° pendant 12 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

  3. ÉTAPE 3 DE 6

    Battre les œufs dans un bol, ajouter le parmesan râpé et une pincée de sel.

  4. ÉTAPE 4 DE 6

    Ajouter les pommes de terre cuites au mélange d'œufs et bien mélanger.

  5. ÉTAPE 5 DE 6

    Verser le mélange dans un plat légèrement huilé avec de l'huile d'olive extra vierge.

  6. ÉTAPE 6 DE 6

    Cuire la frittata au four à 180° pendant 16 minutes.

Suggestions

  • Pulvérisateur d'huile

  • Petit plat rectangulaire du service

  • Service de vaisselle

Informations générales

Autres informations

Le pulvérisateur d'huile est particulièrement utile pour répartir uniformément l'huile.

Origine

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Attention
Les données représentées ici, limitées à certaines spécificités, sont le résultat d'une analyse effectuée à l'aide d'algorithmes propriétaires Tuduu. En tant que telles, elles peuvent contenir des erreurs et/ou des imprécisions, il est donc toujours demandé à l'utilisateur de vérifier leur exactitude. Si des anomalies sont constatées, nous vous demandons de nous contacter à info@tuduu.it
Modes de vie
Intolérances et allergies

Macronutriments (100 gr)

Attention
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Énergie (kcal)123,7
Glucides (g)5,74
dont sucres (g)0,13
Lipides (g)6,78
dont saturés (g)2,82
Protéines (g)10,01
Fibres (g)0,51
Vente (g)0,11
  • Protéines
    10,01g·43%
  • Glucides
    5,74g·25%
  • Graisses
    6,78g·29%
  • Fibres
    0,51g·2%

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