Hozzávalók
Adagok száma
- Kedvenc kekszek
4darab4darab - Tej
1evőkanál1evőkanál - Görög joghurt
150g150g - Pisztáciás fehérjekrémízlés szerint
Megvásárolható termékek
35% fehérjetartalmú pisztáciakrém laktózmentes (200g)
1 termék1 termék € 9,99
Előkészítés
- LÉPÉS 1 A 5 KÖZÜL
Törje össze a kekszeket, és adja hozzá a tejet (vagy olajat).
- LÉPÉS 2 A 5 KÖZÜL
Nyomkodja a keveréket egy pohár aljára.
- LÉPÉS 3 A 5 KÖZÜL
Öntse a görög joghurtot a keverék tetejére.
- LÉPÉS 4 A 5 KÖZÜL
Adja hozzá a pisztáciás fehérjekrémet.
- LÉPÉS 5 A 5 KÖZÜL
Tartsa hűtőben körülbelül 1-2 órán át, vagy fogyassza azonnal.
Általános információk
Tárolási megjegyzések
Tartsa hűtőben körülbelül 1-2 órán át, vagy fogyassza azonnal.
További információk
Sütés nélküli és zselatinmentes recept.
Eredet
Italia, Lombardia
Elemzés
Figyelem
A jelen adatok, amelyek csak néhány sajátosságra korlátozódnak, a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
Életmód
Intoleranciák és allergiák
Makrotápanyagok (100 gr)
Figyelem
A jelen adatok a Tuduu saját algoritmusai által végzett elemzés eredményei, amelyek az IEO által biztosított adatbázison alapulnak. Mint ilyenek, hibákat és/vagy pontatlanságokat tartalmazhatnak, ezért mindig kérjük a felhasználót, hogy ellenőrizze azok helyességét. Ha rendellenességeket észlel, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot a info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 33,89 |
| Szénhidrátok (g) | 0,71 |
| amelyből cukrok (g) | 0,71 |
| Zsír (g) | 2,63 |
| amelyből telített zsírsavak (g) | 1,41 |
| Fehérje (g) | 1,89 |
| Akció | 0,02 |
- Fehérjék1,89g·36%
- Szénhidrátok0,71g·14%
- Zsírok2,63g·50%
- Rostok0g·0%