成分
分量
- リコッタ
200g200g - 米粉
180g180g - 作業台用の米粉
準備
- 4 中 1 ステップ
大きなボウルにリコッタと小麦粉を混ぜて、均一な生地を作ります。
- 4 中 2 ステップ
希望のサイズのニョッキを作り、粉を振った作業台に並べます。
- 4 中 3 ステップ
塩を加えたお湯を沸かし、ニョッキが浮かび上がるまで茹でます。
- 4 中 4 ステップ
ニョッキを水切りし、お好みのソースで和えます。
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大2日間保存してください。
その他の情報
お好みで、良いトマトソースやパルメザンチーズで和えてください。
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 234.1 |
| 炭水化物 (g) | 39.31 |
| うち糖質（g） | 1.84 |
| 脂肪 (g) | 5.98 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 3.65 |
| タンパク質 (g) | 8.09 |
| 食物繊維 (g) | 0.47 |
| セール | 0.04 |
- タンパク質8.09g·15%
- 炭水化物39.31g·73%
- 脂肪5.98g·11%
- ファイバー0.47g·1%