Name: オリーブペーストとサバフィレのパスタ
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g 豆のパスタまたはお好みのオーガニックパスタ; 150 g オイル漬けサバフィレ; 1瓶 黒オリーブのペースト; 適量 オレガノ

準備

6 中 1 ステップ
サバフィレのオイルをよく切り、フォークで細かくほぐします。
6 中 2 ステップ
たっぷりの塩水でパスタを茹でます。
6 中 3 ステップ
パスタをアルデンテに茹で上げて水を切ります。
6 中 4 ステップ
フライパンでオリーブペーストとパスタを和えます。
6 中 5 ステップ
火を止めてからサバフィレを加え、よく混ぜ合わせます。
6 中 6 ステップ
オレガノをふりかけて提供します。

一般情報

原産地

Italia, Puglia

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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エネルギー (kcal)	269.84
炭水化物 (g)	28.5
うち糖質（g）	1.39
脂肪 (g)	12.58
飽和脂肪酸 (g)	1.95
タンパク質 (g)	11.65
食物繊維 (g)	1.57
セール	0.07

成分

オリーブペーストとサバフィレのパスタ

購入可能な商品

トンダ・イブレア黒オリーブのパテ 190g

パントレリア産乾燥オレガノ 30g

準備

一般情報

原産地

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

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