Name: ハチミツサーモンポップコーン
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1個 サーモンの切り身; 1個 卵; 適量 エクストラバージンオリーブオイル; 適量 塩; 適量 無糖コーンフレーク; 適量 ハチミツ

準備

3 中 1 ステップ
サーモンを小さなキューブに切り、溶き卵とコーンフレークにくぐらせ、しっかりと付ける。
3 中 2 ステップ
エアフライヤーまたはオーブンで、表面に少量のオイルをかけて180度で約8〜10分、きつね色になるまで焼く。
3 中 3 ステップ
塩を少々とハチミツをかけてから提供する。

一般情報

原産地

Italia, Sicilia

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	156.5
炭水化物 (g)	0.5
うち糖質（g）	0.5
脂肪 (g)	10.35
飽和脂肪酸 (g)	3.08
タンパク質 (g)	15.4
セール	0.12

ハチミツサーモンポップコーン

成分

準備

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一般情報

原産地

分析

注意

マクロ栄養素 (100 gr)

注意