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トウモロコシとひよこ豆のパスタ、新鮮なミニトマト、ナス、ペストソース添え

トウモロコシとひよこ豆のパスタ、新鮮なミニトマト、ナス、ペストソース添え

@legu
カテゴリ: パスタ・麺類

トウモロコシとひよこ豆のパスタに新鮮なミニトマトとナスのソースを合わせた美味しさを発見してください。新鮮な材料とイタリアの伝統。今すぐ試して、味覚を楽しませましょう!

難易度: 簡単
調理時間: 15 分調理: 15 分
準備時間: 40 分準備: 40 分
国: Italia
legu
@legu

成分

分量
  • トウモロコシとひよこ豆のパスタ
    トウモロコシとひよこ豆のパスタ320g
  • カラフルなデザートトマト520g
  • 縞模様のナス400g
  • トロペアの玉ねぎ100g
  • 生の唐辛子2本
  • エクストラバージンオリーブオイル90g
  • バジル適量
  • 新鮮なオレガノ適量
  • 塩適量
  • バジルの葉100g
  • エクストラバージンオリーブオイル50g
  • ローストヘーゼルナッツ20g
  • にんにくの片2個
  • 塩適量

購入可能な商品

  • Rustici – 白トウモロコシとひよこ豆(240 g)

    Rustici – 白トウモロコシとひよこ豆(240 g)

    1 商品
    ¥ 844.26

準備

  1. 5 中 1 ステップ

    玉ねぎをきれいにしてあまり薄くないスライスに切り、熱したフライパンにエクストラバージンオリーブオイル60gと輪切りにした生の唐辛子2本を入れます。

  2. 5 中 2 ステップ

    玉ねぎがきつね色になり柔らかくなるまで炒め、洗って大きさに応じて半分または4つに切ったミニトマトを加えます。バジルの葉数枚と新鮮なオレガノの枝2本の葉を加え、塩で味を調え、5~6分間煮てソースを柔らかくします。

  3. 5 中 3 ステップ

    ナスを洗い、水気を拭いてヘタを取り、一口大に切り、オーブンシートを敷いた天板に並べて残りのエクストラバージンオリーブオイルをかけます。電子レンジで10分間、3回返しながら加熱し、できあがったらソースに加え、弱火で数分間味をなじませます。

  4. 5 中 4 ステップ

    洗って水気を拭いたバジルの葉、ローストヘーゼルナッツ、皮をむいたにんにくの片をミキサーのカップに入れます。エクストラバージンオリーブオイルを加え、塩で味を調え、滑らかでクリーミーなペストになるまで攪拌します。

  5. 5 中 5 ステップ

    塩を加えた沸騰したお湯でパスタを茹で、ミニトマトとナスのソースで和え、バジルとヘーゼルナッツのペストで仕上げます。

一般情報

原産地

Italia

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)147.58
炭水化物 (g)15.28
うち糖質(g)3.41
脂肪 (g)8.48
飽和脂肪酸 (g)1.16
タンパク質 (g)2.57
食物繊維 (g)1.89
セール0.02
  • タンパク質
    2.57g·9%
  • 炭水化物
    15.28g·54%
  • 脂肪
    8.48g·30%
  • ファイバー
    1.89g·7%