







解凍済みの場合はロブスターを水でさっと洗い、半分に切る。
フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにく1片とパセリの茎を加えて数分炒める。
ロブスターを開口部を下にしてフライパンに入れ、身に約10分焼き色をつける。
キッチンばさみで背中と腹に切り込みを入れ、殻を丁寧に開ける(頭と脚は脇に取っておく)。身をできるだけそのまま取り出し、爪も残す。腸(黒い糸)と頭の残りを取り除く。
鍋でロブスターの殻、玉ねぎ、刻んだにんじん、少量のオリーブオイルでだしを作る。ワインとブランデーを注いでアルコールを飛ばし、水3杯を加えて弱く煮立て、だしを取る。
ロブスターを焼いたフライパンに戻り、半分に切ったデータリーニトマトを加えて10分煮る。
その間に、塩湯で表示時間どおりにスパゲッティをゆでる。
フライパンにだしを2杯分とロブスターを加え、軽く煮詰めてソースをなめらかにする。
湯切りしたスパゲッティをフライパンに加え、ソースと和え、刻んだパセリとレモンの皮を加える。塩で味を調え、すぐに供する。
フライパン
だし用鍋
パスタ鍋
キッチンばさみ
密閉容器に入れて冷蔵で最大3日間。
ヴェルメンティーノのグラスと一緒に出すのがおすすめ。
Italia









| エネルギー (kcal) | 121.41 |
| 炭水化物 (g) | 20.55 |
| うち糖質(g) | 5.27 |
| 脂肪 (g) | 1.41 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.7 |
| タンパク質 (g) | 3.74 |
| 食物繊維 (g) | 1.51 |
| セール | 0.02 |