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スパゲッティ アーリオ オーリオ エ ペペロンチーノ

スパゲッティ アーリオ オーリオ エ ペペロンチーノ

@manu-food-writer

スパゲッティ アーリオ オーリオ エ ペペロンチーノのシンプルさと本格的な味わいを発見してください。これは、アルデンテのスパゲッティ、黄金色のにんにく、エクストラバージンオリーブオイル、そしてピリッと辛いペペロンチーノに秘密の材料を加えた伝統的なイタリア料理です。

難易度: 簡単
調理時間: 10 分調理: 10 分
準備時間: 5 分準備: 5 分
国: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

成分

分量
  • 太めのスパゲッティ160g
  • にんにくの片2単位
  • 丸ごとのペペロンチーノ1単位
  • エクストラバージンオリーブオイル
    エクストラバージンオリーブオイル6単位
  • パン粉1単位
  • パスタの茹で汁1単位
  • 新鮮なパセリ適量
  • 塩適量
カテゴリ: パスタ・麺類

購入可能な商品

  • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 商品
    ¥ 3,815.56

準備

  1. 7 中 1 ステップ

    塩を加えた熱湯でパスタを茹で始める。

  2. 7 中 2 ステップ

    スパゲッティをアルデンテに茹でる間に、ソースを準備する。

  3. 7 中 3 ステップ

    にんにくの片の皮をむき、半分に割って芯を取り除く。

  4. 7 中 4 ステップ

    新鮮なペペロンチーノを取り、ヘタを取り除いて薄切りにする。

  5. 7 中 5 ステップ

    フライパンにエクストラバージンオリーブオイルを入れ、弱火でにんにくとペペロンチーノを炒める。

  6. 7 中 6 ステップ

    パスタがアルデンテに茹で上がったら、フライパンに移し、パン粉とおたま1杯分の茹で汁を加える。

  7. 7 中 7 ステップ

    味をなじませるために軽く混ぜ合わせ、最後に刻んだ新鮮なパセリを加えて炒める。

一般情報

保存上の注意

すぐにお召し上がりください

その他の情報

トーストしたパンを添えて熱々でお召し上がりください。

原産地

Italia, Campania

分析

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal)502.27
炭水化物 (g)15.61
うち糖質(g)1.89
脂肪 (g)47.89
飽和脂肪酸 (g)6.85
タンパク質 (g)2.66
食物繊維 (g)1.04
セール0.05
  • タンパク質
    2.66g·4%
  • 炭水化物
    15.61g·23%
  • 脂肪
    47.89g·71%
  • ファイバー
    1.04g·2%
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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