オーブンまたはエアフライヤーで作るカリカリにんじん

にんじんを洗って皮をむき、スティック状に切ります。

ボウルににんじん、オイル、塩、カレー粉、パン粉、ケシの実を混ぜます。

調理前に少量のオイルを加えて、よりカリカリにします。

エアフライヤーのフライドポテトプログラムで調理するか、200°Cに予熱したオーブンで15〜20分、黄金色になるまで焼きます。

カリカリにんじんを温かいうちに、ヨーグルトソースを添えてお召し上がりください。