エアフライヤーで作るニンジン:家に遅く帰ってきて、夕食の野菜が準備できていないことが何度もありました。たくさん!実際、私の冷蔵庫にはニンジンが欠かせません。生でも、調理しても、スープとしても食べられる万能な野菜で、甘みがあり子供たちにも人気です(私はニンジンケーキのようなデザートにも使います)。しかし、時間がないときは、いつもこのシンプルで速いレシピを使います!
ニンジンをきれいに洗って皮をむきます。
細いスティック状に切ります。
ボウルに入れ、オイル、塩、カレー、オレガノ、パプリカで味付けします。
エアフライヤーで190度で15分、またはオーブンで180度で20〜25分焼きます。
食器セット
長方形または正方形のオーブン皿
ベジタリアンレシピ、グルテンフリー、乳製品不使用。
Italia, Lazio
適合 ベジタリアン
適合 ヴィーガン
含まない グルテン
含まない ラクトース
適合 ペスカタリアン
含む ニッケル
なし 甲殻類
なし 卵
なし 魚
なし ピーナッツ
なし 大豆
なし 牛乳
なし ナッツ類
なし セロリ
なし マスタード
なし ゴマ
なし 亜硫酸塩
なし ルピナス
なし 軟体動物
なし 豆類
なし ナス科
なし 香料
なし コーヒー
なし 一粒系小麦
なし トマト