成分
分量
- 片栗粉（または小麦粉）
70g70g - チーズ適量
- エクストラバージンオリーブオイル
2Cucchiai2Cucchiai - 生のジャガイモ
500g500g - 塩小さじ1/2
準備
- 3 中 1 ステップ
ジャガイモを茹でて、フォークで潰し、小麦粉または片栗粉、オイル、塩を加えます。
- 3 中 2 ステップ
生地を作り、6つに分けて、中にチーズ/モッツァレラ/スライスチーズを詰めます。
- 3 中 3 ステップ
油を引いたノンスティックフライパンで両面を焼きます。
一般情報
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
| エネルギー (kcal) | 144.79 |
| 炭水化物 (g) | 25.93 |
| うち糖質（g） | 0.34 |
| 脂肪 (g) | 4.12 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.61 |
| タンパク質 (g) | 1.93 |
| 食物繊維 (g) | 1.35 |
| セール | 0.01 |
- タンパク質1.93g·6%
- 炭水化物25.93g·78%
- 脂肪4.12g·12%
- ファイバー1.35g·4%