フォカッチャ・アイ・ポモドリーニ

Name: フォカッチャ・アイ・ポモドリーニ
Prep time: 100 min
Cook time: 30 min
Total time: 130 min
Yield: 5
Cuisine: Italia
Ingredients: 500 g マニトバ粉; 375 mL 水; 25 g ビール酵母; 10 g 塩; 10 mL オリーブオイル; 適量 ミニトマト

@spuntini.zerosbatti

カテゴリ: 前菜

このレシピは、友人と一緒に楽しむのに最適な前菜です。

難易度: 簡単

調理時間: 30 分調理: 30 分

準備時間: 100 分準備: 100 分

国: Italia

spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

成分

分量

マニトバ粉500g
水375mL
ビール酵母25g
塩10g
オリーブオイル10mL
ミニトマト適量

準備成分おすすめ一般情報分析マクロ栄養素

準備

5 中 1 ステップ
すべての材料を最初の300mlの水と混ぜます。
5 中 2 ステップ
次に残りの水を加え、最後にオリーブオイルを加えます。
5 中 3 ステップ
折りたたんで発酵させます。
5 中 4 ステップ
指先で広げて、上にミニトマトを追加します。
5 中 5 ステップ
200度のオーブンで約30分焼きます。

一般情報

保存上の注意

涼しく乾燥した場所に保存してください。

原産地

Italia, Abruzzo

分析

注意

ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

ライフスタイル

不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意

ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it

エネルギー (kcal)	187.21
炭水化物 (g)	38.94
うち糖質（g）	0.95
脂肪 (g)	1.48
飽和脂肪酸 (g)	0.2
タンパク質 (g)	6.31
食物繊維 (g)	1.39
セール	0.43

タンパク質
6.31g·13%
炭水化物
38.94g·81%
脂肪
1.48g·3%
ファイバー
1.39g·3%