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    成分

    分量
    • マニトバ粉500g
    • 水375ml
    • ビール酵母25g
    • 塩10g
    • オリーブオイル10ml
    • ミニトマト適量
    フォカッチャ・アイ・ポモドリーニ

    フォカッチャ・アイ・ポモドリーニ

    @spuntini.zerosbatti
    カテゴリ: 前菜

    このレシピは、友人と一緒に楽しむのに最適な前菜です。

    難易度: 簡単
    調理時間: 30 分調理: 30 分
    準備時間: 100 分準備: 100 分
    国: Italia
    spuntini.zerosbatti@spuntini.zerosbatti

    準備

    1. 5 中 1 ステップ

      すべての材料を最初の300mlの水と混ぜます。

    2. 5 中 2 ステップ

      次に残りの水を加え、最後にオリーブオイルを加えます。

    3. 5 中 3 ステップ

      折りたたんで発酵させます。

    4. 5 中 4 ステップ

      指先で広げて、上にミニトマトを追加します。

    5. 5 中 5 ステップ

      200度のオーブンで約30分焼きます。

    おすすめ

    • ミキサー

    • 作業台

    • 発酵用ボウル

    • フォカッチャ用ベーキングトレイ

    • オーブンペーパー

    一般情報

    保存上の注意

    涼しく乾燥した場所に保存してください。

    原産地

    Italia, Abruzzo

    分析

    マクロ栄養素 (100 gr)

    注意
    ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
    エネルギー (kcal)187.21
    炭水化物 (g)38.94
    うち糖質(g)0.95
    脂肪 (g)1.48
    飽和脂肪酸 (g)0.2
    タンパク質 (g)6.31
    食物繊維 (g)1.39
    セール0.43
    • タンパク質
      6.31g·13%
    • 炭水化物
      38.94g·81%
    • 脂肪
      1.48g·3%
    • ファイバー
      1.39g·3%
    注意
    ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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