成分
分量
- パスティーナ
100g100g - パルミジャーノ・レッジャーノまたはペコリーノのすりおろし適量
- フィラデルフィアのフォルマッジーニ
2個2個 - 野菜ブロス適量
- 塩適量
準備
- 5 中 1 ステップ
パスティーナを鍋に入れ、野菜ブロスを注いで覆います。
- 5 中 2 ステップ
中火で火をつけ、塩を加えてパスティーナを9分間煮ます。
- 5 中 3 ステップ
火を止めて少し液体が残った状態で、3分間タイマーをセットします。これにより温度が下がり、チーズが溶けすぎません。
- 5 中 4 ステップ
3分経ったら、フォルマッジーニとたっぷりのパルミジャーノ・レッジャーノまたはペコリーノを加え、リゾットのように濃厚になるまで混ぜます。
- 5 中 5 ステップ
フォルマッジーノのパスティーナを平皿に盛り付けてください。
一般情報
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 208.67 |
脂肪 (g) | 20.67 |
飽和脂肪酸 (g) | 12.35 |
タンパク質 (g) | 5.73 |
セール | 0.22 |
- タンパク質5.73g·22%
- 炭水化物0g·0%
- 脂肪20.67g·78%
- ファイバー0g·0%