成分
分量
- スライスした田舎パン
8枚8枚 - 新鮮なミックスきのこ
200g200g - エルボリナート・ヴァッキーノ
80g80g - 殻をむいたクルミ
40g40g - エクストラバージンオリーブオイル
20mL20mL - にんにく
1個1個 - 細かい塩
2g2g - 黒コショウ適量
- 新鮮なパセリ適量
購入可能な商品
エルボリナート・ヴァッキーノ (3 KG 約)
1 商品1 商品 € 102.00
準備
- 6 中 1 ステップ
きのこを掃除してスライスします。エクストラバージンオリーブオイルとつぶしたにんにくで5〜6分炒め、塩とコショウで味を調えます。
- 6 中 2 ステップ
にんにくを取り除き、刻んだパセリを加えます。
- 6 中 3 ステップ
パンのスライスを200°Cのオーブンで4分間トーストします。
- 6 中 4 ステップ
トーストしたパンに炒めたきのこをのせ、エルボリナート・ヴァッキーノを小さく切って加え、クルミを砕いてのせます。
- 6 中 5 ステップ
200°Cのオーブンでさらに4分間焼き、チーズが溶けて軽く黄金色になるまで焼きます。
- 6 中 6 ステップ
すぐに提供し、オリーブオイルを少しかけて、さらに新鮮なパセリを添えます。
一般情報
保存上の注意
パンのカリカリ感とエルボリナートのクリーミーさを楽しむためにすぐにお召し上がりください。
原産地
Italia, Lazio
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 217.68 |
炭水化物 (g) | 39.67 |
うち糖質(g) | 2.22 |
脂肪 (g) | 4.17 |
飽和脂肪酸 (g) | 0.47 |
タンパク質 (g) | 6.31 |
食物繊維 (g) | 3.11 |
セール | 0.45 |
- タンパク質6.31g·12%
- 炭水化物39.67g·74%
- 脂肪4.17g·8%
- ファイバー3.11g·6%