成分
分量
- ペンネ・リガーテ
320g320g - ナス
400g400g - トマトピューレ
350g350g - フォッサ・ディ・ソリアーノdopチーズ
60g60g - エクストラバージンオリーブオイル
40mL40mL - ニンニク
5g5g - 細かい塩
8g8g - 黒コショウ適量
- 新鮮なバジル
10g10g - イチジクとモデナigpバルサミコ酢のコンポート
20g20g
購入可能な商品
フォルマッジョ・ディ・フォッサ・ディ・ソリアーノ DOP(ホール 1.2 kg 約)
1 商品1 商品 € 35.40イチジクとアチェート・バルサミコ・ディ・モデナIGPのコンポスタ
1 商品1 商品 € 5.90
準備
- 7 中 1 ステップ
ナスを洗って角切りにし、軽く塩を振って10分間置き、苦い水を取り除き、よく乾かします。
- 7 中 2 ステップ
大きなフライパンでエクストラバージンオリーブオイルに潰したニンニクを炒め、ナスを加えて強火で約8分間焼き色をつけます。
- 7 中 3 ステップ
トマトピューレ、塩、コショウを加え、弱火で約15分間、時々かき混ぜながら煮ます。
- 7 中 4 ステップ
その間に、ペンネをたっぷりの塩水でアルデンテに茹でます。
- 7 中 5 ステップ
パスタを水切りし、ナスのソースと一緒にフライパンで炒め、必要に応じて少量の茹で汁を加えて混ぜ合わせます。
- 7 中 6 ステップ
火から下ろし、すりおろしたフォッサ・ディ・ソリアーノチーズとちぎった新鮮なバジルを加え、混ぜてすぐに提供します。
- 7 中 7 ステップ
グルメな組み合わせとして、イチジクとモデナのバルサミコ酢のコンポートを小さじ1杯添えて提供します。
一般情報
保存上の注意
すぐに消費してください。冷蔵庫で密閉して最大1日保存できます。フォッサチーズの香りを再び引き立てるためにフライパンで再加熱してください。冷凍しないでください。
原産地
Italia, Sicilia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 162.26 |
炭水化物 (g) | 23.59 |
うち糖質(g) | 4.99 |
脂肪 (g) | 5.2 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.41 |
タンパク質 (g) | 5.68 |
食物繊維 (g) | 2.05 |
セール | 0.36 |
- タンパク質5.68g·16%
- 炭水化物23.59g·65%
- 脂肪5.2g·14%
- ファイバー2.05g·6%