かぼちゃをさいの目に切り、マッシュルームを薄切りにします。
大きなフライパンで、エクストラバージンオリーブオイルで刻んだ玉ねぎを炒め、かぼちゃを加えて5分間炒めます。
マッシュルームを加え、塩をして中火でさらに10分間調理し、必要に応じて少量の水を加えます。
かぼちゃが柔らかくなったら、野菜の半分を生クリームと一緒にブレンドし、滑らかなクリームを作ります。
クリームをフライパンに戻し、残りの野菜と一緒に弱火で混ぜ合わせます。
たっぷりの塩水でタリアテッレを茹で、アルデンテに茹でたら、ソースに加えます。
すりおろしたパルミジャーノを加え、しっかりと混ぜ合わせます。
すぐに刻んだ新鮮なパセリ、追加のパルミジャーノを振りかけ、好みに応じて栗の蜂蜜を添えて提供します。
作りたてをお召し上がりください。冷蔵庫で密閉して最大1日保存可能。少量の水または牛乳を加えて弱火で温め直してください。冷凍しないでください。
Italia, Emilia Romagna
エネルギー (kcal) | 117.49 |
炭水化物 (g) | 2.2 |
うち糖質(g) | 1.88 |
脂肪 (g) | 8.67 |
飽和脂肪酸 (g) | 3.68 |
タンパク質 (g) | 7.52 |
食物繊維 (g) | 0.65 |
セール | 0.37 |