成分
分量
- 新鮮なトロフィエ
320g320g - ジャガイモ
200g200g - 新鮮なインゲン
120g120g - ジェノヴェーゼペスト
120g120g - すりおろしたパルミジャーノ・レッジャーノ・ヴァッケ・ロッセ
80g80g - 細かい塩
8g8g
準備
- 7 中 1 ステップ
ジャガイモの皮をむき、小さな立方体に切ります。
- 7 中 2 ステップ
インゲンを洗い、約3cmの長さに切ります。
- 7 中 3 ステップ
たっぷりの塩水を沸騰させ、ジャガイモとインゲンを加えて5分間茹でます。
- 7 中 4 ステップ
同じ水にトロフィエを入れ、さらに8〜10分間、パスタがアルデンテで野菜が柔らかくなるまで一緒に茹でます。
- 7 中 5 ステップ
水を切り、大きなボウルに移します。
- 7 中 6 ステップ
すぐにジェノヴェーゼペストとすりおろしたパルミジャーノ・ヴァッケ・ロッセの半分を加え、優しく混ぜます。
- 7 中 7 ステップ
皿に盛り付け、残りのパルミジャーノ・ヴァッケ・ロッセを各ポーションに振りかけます。
一般情報
保存上の注意
ペストの新鮮さを楽しむためにすぐに消費してください。冷蔵庫で密閉して最大1日保存可能。冷凍しないでください。
原産地
Italia, Liguria
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
エネルギー (kcal) | 134.35 |
炭水化物 (g) | 5.31 |
うち糖質(g) | 0.54 |
脂肪 (g) | 9.76 |
飽和脂肪酸 (g) | 1.76 |
タンパク質 (g) | 6.52 |
食物繊維 (g) | 1.02 |
セール | 0.42 |
- タンパク質6.52g·29%
- 炭水化物5.31g·23%
- 脂肪9.76g·43%
- ファイバー1.02g·5%