Snelle cheesecake uit de magnetron, ideaal voor een eenvoudig en gezond ontbijt dat in 3-4 minuten klaar is.
Meng in een kom de Griekse yoghurt, erythritol, aardappelzetmeel (of maïszetmeel) en het ei tot een homogeen mengsel.
Voeg de chocoladedruppels toe en meng ze door het beslag.
Vet een kommetje dat geschikt is voor de magnetron licht in en giet het mengsel erin.
Kook in de magnetron op vol vermogen gedurende 3-4 minuten.
Laat de cheesecake afkoelen in het kommetje, voeg daarna de Nocciutella-proteïnecrème toe als topping en serveer.
Magnetron
Kommetje geschikt voor de magnetron
Roerlepel
De tijden kunnen variëren afhankelijk van het vermogen van de magnetron. De vermelde producten (erythritol en proteïnecrème) zijn die gebruikt door de auteur van de post.
Italia, Toscana
| Energie (kcal) | 135,58 |
| Koolhydraten (g) | 8,63 |
| waarvan suikers (g) | 1,22 |
| Vetten (g) | 8,2 |
| waarvan verzadigd (g) | 3,91 |
| Eiwitten (g) | 7,69 |
| Uitverkoop (g) | 0,08 |
