Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Carpaccio z ośmiornicy z kremem z soczewicy
Carpaccio z ośmiornicy z kremem z soczewicy

Carpaccio z ośmiornicy z kremem z soczewicy

@economista-salutista-mariapia
Kategoria: Dania jednorazowe

Carpaccio z ośmiornicy z kremem z soczewicy to danie bezglutenowe i bezlaktozowe, idealne na każdą okazję i porę roku. To danie, które łączy morze i ziemię w symfonię smaków i konsystencji, jest doskonałą opcją, aby zaskoczyć swoich gości lub po prostu rozkoszować się smakiem.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Italia
economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Składniki

Liczba porcji
  • Carpaccio z ośmiornicy150g
  • Gotowana soczewica z puszki lub słoika200g
  • Oliwa z oliwek extra vergine1unità
  • Cebulado smaku
  • Selerdo smaku
  • Marchewkado smaku

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 9

    Rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek extra vergine na patelni i dodaj podsmażoną cebulę, seler i marchewkę.

  2. KROK 2 Z 9

    Smaż aż warzywa staną się miękkie.

  3. KROK 3 Z 9

    Dodaj ugotowaną soczewicę na patelnię i dobrze wymieszaj z podsmażonymi warzywami.

  4. KROK 4 Z 9

    Gotuj przez kilka minut, aby smaki się połączyły.

  5. KROK 5 Z 9

    Przełóż wszystko do blendera i zmiksuj na aksamitny krem.

  6. KROK 6 Z 9

    Dodaj sól i pieprz do smaku.

  7. KROK 7 Z 9

    Wlej krem do miski lub na talerz.

  8. KROK 8 Z 9

    Ułóż carpaccio z ośmiornicy na kremie z soczewicy.

  9. KROK 9 Z 9

    Podawaj od razu lub przechowuj w lodówce do momentu podania.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce do momentu podania.

Więcej informacji

Danie idealne na eleganckie kolacje lub lekkie obiady, podawane z zieloną sałatą i chrupiącym pieczywem.

Pochodzenie

Italia, Puglia

Analiza

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Energia (kcal)375,22
Węglowodany (g)24,47
w tym cukry (g)1,54
Tłuszcze (g)23,64
w tym kwasy tłuszczowe (g)3,46
Białko (g)14,64
Błonnik (g)6,09
Wyprzedaż (g)0,08
  • Białka
    14,64g·21%
  • Węglowodany
    24,47g·36%
  • Tłuszcze
    23,64g·34%
  • Włókna
    6,09g·9%

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować