Letnia sałatka z zimnym makaronem z cukinią i salami, idealna na wycieczkę lub jako szybka kolacja.
Pokroić salami w kostkę.
Obrać, umyć i pokroić ziemniaki w kostkę.
Umyć, odciąć końce i pokroić cukinię na kawałki.
Gotować warzywa na parze i odłożyć na bok.
Ugotować makaron w osolonej wodzie i odcedzić al dente.
Schłodzić makaron pod bieżącą wodą, aby zatrzymać gotowanie.
Hermetyczny pojemnik
W lodówce w hermetycznym pojemniku
Dla lżejszej wersji zastąp pikantne salami piersią z indyka lub gotowaną szynką.
Italia, Puglia
Energia (kcal) | 161,76 |
Węglowodany (g) | 21,62 |
w tym cukry (g) | 1,02 |
Tłuszcze (g) | 5,66 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,76 |
Białko (g) | 6,75 |
Błonnik (g) | 1,31 |
Wyprzedaż (g) | 0,21 |