Produkty w promocji!
Jak to działa
Tuduu
  • Sklepy
Masz firmę?
Tuduu
Tuduu

Kontakt

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informacje

O nas

Jak to działa

Społecznościowy

Instagram

Facebook

Linkedin

Warunki i zasady marketplace tuduu.it

Warunki i zasady aplikacji mobilnej

Polityka prywatności

Zasady zwrotów

Zostań partnerem

  1. Home
  2. Przepisy
  3. Economista Salutista - Mariapia
  4. Letni makaron z ziemniakami, cukinią i salami
Letni makaron z ziemniakami, cukinią i salami

Letni makaron z ziemniakami, cukinią i salami

@economista-salutista-mariapia

Letnia sałatka z makaronem na zimno z cukinią i salami, idealna na wycieczkę lub jako szybka kolacja.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 20 minGotowanie: 20 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min

Inne przepisy, które mogą Cię zainteresować

    Kraj: Italia
    economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

    Składniki

    Liczba porcji
    • Makaron bio250g
    • Ziemniaki4sztuki
    • Cukinia4sztuki
    • Pikantne salami150g
    • Sóldo smaku
    • Bazyliado smaku
    • Miętado smaku
    • Pieprzdo smaku
    Kategoria: Dania jednorazowe

    Przygotowanie

    1. KROK 1 Z 6

      Pokroić salami w kostkę.

    2. KROK 2 Z 6

      Obrać, umyć i pokroić ziemniaki w kostkę.

    3. KROK 3 Z 6

      Umyć, odciąć końce i pokroić cukinię na kawałki.

    4. KROK 4 Z 6

      Gotować warzywa na parze i odstawić na bok.

    5. KROK 5 Z 6

      Ugotować makaron w osolonej wodzie al dente i odcedzić.

    6. KROK 6 Z 6

      Schłodzić makaron pod bieżącą wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

    Sugestie

    • Szczelny pojemnik

    Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    Przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku

    Więcej informacji

    Dla lżejszej wersji zastąp pikantne salami piersią z indyka lub gotowaną szynką.

    Pochodzenie

    Italia, Puglia

    Analiza

    Makroskładniki (100 gr)

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Energia (kcal)161,76
    Węglowodany (g)21,62
    w tym cukry (g)1,02
    Tłuszcze (g)5,66
    w tym kwasy tłuszczowe (g)1,76
    Białko (g)6,75
    Błonnik (g)1,31
    Wyprzedaż (g)0,21
    • Białka
      6,75g·19%
    • Węglowodany
      21,62g·61%
    • Tłuszcze
      5,66g·16%
    • Włókna
      1,31g·4%
    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie