Tuduu
Wytrawne ciasto z warzywami

Wytrawne ciasto z warzywami

@maltese

Smaczne i wszechstronne wytrawne ciasto, idealne na każdą okazję, przygotowane ze świeżych warzyw i na bazie ciasta francuskiego.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 40 min
Przygotowanie: 30 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Rolada z ciasta francuskiego1sztuka
  • Średnie cukinie2sztuki
  • Marchewki2sztuki
  • Cebula1sztuka
  • Papryka1sztuka
  • Ricotta100g
  • Tarty ser (parmezan lub grana)100g
  • Jajka2sztuki
  • Świeża śmietana150mL
  • Oliwa z oliwek extra virgin2sztuki
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku
  • Gałka muszkatołowado smaku
  • Liście bazyliido smaku

Produkty do kupienia

  • Blond (Puszka 33 cl)

    Blond (Puszka 33 cl)

    4,40

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 8

    Umyj i obierz cukinie oraz marchewki. Pokrój cukinie na cienkie plasterki i zetrzyj marchewki. Jeśli używasz papryki, umyj ją, usuń nasiona i pokrój w małą kostkę. Cebulę pokrój w cienkie plasterki.

  2. KROK 2 Z 8

    Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż cebulę przez 2-3 minuty, aż stanie się przezroczysta. Dodaj cukinie, marchewki i paprykę. Smaż przez 5-7 minut na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie, ale nie rozgotowane. Dopraw solą i pieprzem. Zdejmij z ognia i pozostaw do ostygnięcia.

  3. KROK 3 Z 8

    W dużej misce ubij jajka ze świeżą śmietaną. Dodaj ricottę i tarty ser, dobrze mieszając, aby uzyskać gładką i jednolitą masę.

  4. KROK 4 Z 8

    Dodaj ostudzone warzywa do mieszanki jajek i śmietany, mieszając, aby dobrze połączyć wszystkie składniki. Jeśli lubisz, dodaj szczyptę gałki muszkatołowej.

  5. KROK 5 Z 8

    Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż okrągłą formę do pieczenia ciastem francuskim, pozostawiając nieco podniesiony brzeg. Nakłuj spód widelcem, aby uniknąć puchnięcia podczas pieczenia.

  6. KROK 6 Z 8

    Wlej mieszankę warzyw i jajek na spód z ciasta francuskiego. Wyrównaj dobrze za pomocą szpatułki.

  7. KROK 7 Z 8

    Piecz wytrawne ciasto przez około 35-40 minut, aż powierzchnia będzie złocista, a nadzienie dobrze upieczone.

  8. KROK 8 Z 8

    Po upieczeniu, pozostaw wytrawne ciasto do lekkiego ostygnięcia przed podaniem. Możesz ozdobić je kilkoma świeżymi liśćmi bazylii.

Sugestie

  • Patelnia

  • Miska

  • Okrągła forma do pieczenia

  • Widelec

  • Szpatułka

  • Połącz z klasycznym i lekkim belgijskim blonde ale.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce przez maksymalnie 2 dni, przykryte folią spożywczą.

Więcej informacji

Możesz dostosować przepis do sezonowych warzyw lub dodać mozzarellę dla ciągnącego się efektu.

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)270,49
Węglowodany (g)7,79
w tym cukry (g)4,96
Tłuszcze (g)23,31
w tym kwasy tłuszczowe (g)7,29
Białko (g)6,51
Błonnik (g)2,76
Wyprzedaż (g)0,11
  • Białka
    6,51g·16%
  • Węglowodany
    7,79g·19%
  • Tłuszcze
    23,31g·58%
  • Włókna
    2,76g·7%