Ingredientes
- Farinha tipo manitoba
500g500g - Farinha de sêmola remacinada
200g200g - Fermento biológico fresco
5g5g - Água
500mL500mL - Malte
1cucchiaino1cucchiaino - Sal
13g13g - Óleoq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 17
Em uma tigela, misture a água com o fermento e o malte e despeje sobre as farinhas peneiradas.
- ETAPA 2 DE 17
Sove o tempo necessário para hidratar toda a farinha.
- ETAPA 3 DE 17
Cubra a tigela com filme plástico e deixe descansar por 30 minutos.
- ETAPA 4 DE 17
Depois, adicione o sal e sove até obter uma massa lisa e homogênea.
- ETAPA 5 DE 17
Na superfície de trabalho levemente enfarinhada, forme uma bola e coloque-a em uma tigela untada, cubra com filme plástico e coloque na geladeira durante toda a noite.
- ETAPA 6 DE 17
Na manhã seguinte, divida a massa em 7 pedaços de cerca de 150 g e forme bolinhas, enquanto com a massa restante, forme um disco com o rolo de massa.
- ETAPA 7 DE 17
Pegue uma forma de aro removível de 24 cm, uma tigelinha de 8 cm e um pano de prato limpo.
- ETAPA 8 DE 17
Coloque a tigelinha no centro da forma.
- ETAPA 9 DE 17
Cubra toda a forma com o pano de prato, fixando-o com barbante de cozinha.
- ETAPA 10 DE 17
Polvilhe abundantemente o pano de prato com farinha. Coloque o disco de massa no centro da forma e pincele com um pouco de óleo.
- ETAPA 11 DE 17
Coloque as bolinhas sobre o disco de massa.
- ETAPA 12 DE 17
Com uma espátula de cozinha, corte um triângulo de massa e dobre-o sobre cada bolinha, polvilhe com farinha e cubra com um pano de prato até dobrar de tamanho.
- ETAPA 13 DE 17
Pré-aqueça o forno estático a 220°C.
- ETAPA 14 DE 17
Forre uma assadeira com papel manteiga e vire o pão sobre a assadeira.
- ETAPA 15 DE 17
Borrife um pouco de água dentro do forno para criar vapor e asse por cerca de 45-50 minutos.
- ETAPA 16 DE 17
Na metade do tempo de cozimento, abaixe a temperatura para 200°C e asse os últimos 10 minutos com a porta entreaberta.
- ETAPA 17 DE 17
Deixe esfriar sobre uma grade.
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar em um saco de papel ou em um recipiente fechado.
Mais informações
Servir quente, ideal para acompanhar sopas ou pratos de carne.
Origem
Italia, Lazio
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 187,84 |
Carboidratos (g) | 41,61 |
dos quais Açúcares (g) | 1 |
Gorduras (g) | 0,36 |
dos quais saturados (g) | 0,05 |
Proteínas (g) | 6,39 |
Fibras (g) | 1,51 |
Venda (g) | 0,42 |
- Proteínas6,39g·13%
- Carboidratos41,61g·83%
- Gorduras0,36g·1%
- Fibras1,51g·3%