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Funcho recheado gratinado

Funcho recheado gratinado

@di_bina_in_meglio
Categoria: Pratos de um só prato

Uma receita de reaproveitamento para usar as cascas de funcho restantes, transformando-as em um prato saboroso e gratinado.

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 35 minCozimento: 35 min
Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min
País: Italia
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

Ingredientes

N.º de Porções
  • Funcho2unidades
  • Presunto cozido100g
  • Parmesão2colheres de sopa
  • Parmesão para a superfícieq.b.
  • Batata média cozida1unidade
  • Folhas de funcho batidas com presuntoq.b.
  • Sementes de funchoq.b.
  • Pimentaq.b.
  • Tomatinhos200g
  • Molho pronto de tomatinhosq.b.
  • Meia cebola0.5unidade
  • Salq.b.
  • Azeite de oliva extra virgemq.b.
  • Leite sem lactose250ml
  • Farinha tipo 120g
  • Azeite de oliva extra virgem para bechamel15g
  • Sal para bechamelq.b.
  • Pimenta para bechamelq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 6

    Descasque as cascas dos funchos se estiverem muito duras, lave-os e cozinhe-os em água fervente por 7-10 minutos. Devem estar macios, mas não moles. Deixe esfriar.

  2. ETAPA 2 DE 6

    Amasse a batata cozida e misture com o presunto batido com as folhas de funcho, parmesão, sementes de funcho e pimenta. Misture bem.

  3. ETAPA 3 DE 6

    Prepare o molho: corte os tomatinhos em quartos, refogue a cebola no azeite de oliva extra virgem, adicione água para não queimar, junte os tomatinhos e deixe amolecer. Adicione o molho pronto, ajuste o sal e bata.

  4. ETAPA 4 DE 6

    Prepare o bechamel: bata leite, farinha, azeite de oliva extra virgem, sal e pimenta. Cozinhe em uma panelinha mexendo até engrossar, deixando-o ainda bastante líquido.

  5. ETAPA 5 DE 6

    Monte na assadeira: molho, bechamel, funcho recheado, molho, bechamel, parmesão.

  6. ETAPA 6 DE 6

    Asse a 200°C por cerca de 35 minutos até dourar. Se necessário, adicione água nas laterais da assadeira para facilitar o cozimento.

Sugestões

  • Descascador de batatas

  • Panela antiaderente

  • Liquidificador de imersão

  • Mixer

  • Panelinha

  • Assadeira

Informações gerais

Notas de conservação

Consumir imediatamente ou conservar na geladeira por no máximo 2 dias.

Mais informações

Receita ideal para reaproveitamento e economia, utilizando ingredientes simples e da estação.

Origem

Italia, Liguria

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)119,14
Carboidratos (g)12,88
dos quais Açúcares (g)9,5
Gorduras (g)4,85
dos quais saturados (g)2,43
Proteínas (g)6,21
Fibras (g)1,12
Venda (g)0,16
  • Proteínas
    6,21g·25%
  • Carboidratos
    12,88g·51%
  • Gorduras
    4,85g·19%
  • Fibras
    1,12g·4%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias