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Panbrioche integral com banana e suco de maçã

Panbrioche integral com banana e suco de maçã

@di_bina_in_meglio
Categoria: Sobremesas

Um brioche macio e perfumado, perfeito para o café da manhã e o lanche, enriquecido com frutas secas.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 30 minCozimento: 30 min
Tempo de preparação: 300 minPreparação: 300 min
País: Italia
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

Ingredientes

N.º de Porções
  • Bananas maduras100g
  • Suco de maçã orgânico100g
  • Suco de limão2unidade
  • Fermento biológico fresco10g
  • Ovo pequeno1unidade
  • Farinha integral tipo 9250g
  • Farinha tipo 1150g
  • Açúcar mascavo50g
  • Manteiga amolecida50g
  • Sal4g
  • Mirtilos secos35g
  • Damascos secos35g
  • Pistaches torrados e salgados35g

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 19

    Dissolver o fermento no suco de maçã em temperatura ambiente.

  2. ETAPA 2 DE 19

    Cortar a banana em fatias, borrifar com as duas colheres de suco de limão e amassar com um garfo.

  3. ETAPA 3 DE 19

    Misturar o suco de maçã com o fermento.

  4. ETAPA 4 DE 19

    Despejar a mistura na tigela da batedeira e adicionar o ovo com o açúcar.

  5. ETAPA 5 DE 19

    Misturar bem para incorporar todos os ingredientes.

  6. ETAPA 6 DE 19

    Adicionar as farinhas aos poucos e a cada vez incorporá-las bem. Por fim, adicionar a manteiga e o sal.

  7. ETAPA 7 DE 19

    Misturar até que a massa fique homogênea.

  8. ETAPA 8 DE 19

    Se ficar um pouco pegajosa, deixar descansar com uma pitada de farinha por baixo e por cima, coberta com um pano por 10/15 minutos.

  9. ETAPA 9 DE 19

    Em seguida, fazer algumas dobras para torná-la trabalhável.

  10. ETAPA 10 DE 19

    Virar a massa sobre a superfície de trabalho e estendê-la em um pequeno retângulo.

  11. ETAPA 11 DE 19

    Rechear com as frutas secas cortadas com faca.

  12. ETAPA 12 DE 19

    Dobrar como um livro e formar uma bola.

  13. ETAPA 13 DE 19

    Transferir para uma tigela de vidro untada com um pouco de óleo e fechar com tampa.

  14. ETAPA 14 DE 19

    Deixar crescer até dobrar de tamanho no forno desligado com a luz acesa.

  15. ETAPA 15 DE 19

    Após o tempo, desinflar a massa e com o rolo abrir um retângulo fino com um lado do mesmo tamanho da forma de bolo inglês.

  16. ETAPA 16 DE 19

    Enrolar sobre si mesma e colocar na forma levemente untada com óleo. Deixar dobrar novamente.

  17. ETAPA 17 DE 19

    Por fim, assar em forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.

  18. ETAPA 18 DE 19

    Nos primeiros 15 minutos, cobrir a superfície com uma folha de alumínio para evitar que escureça muito durante o cozimento.

  19. ETAPA 19 DE 19

    Uma vez assado, deixar o panbrioche esfriar e para manter a maciez, cobri-lo com um pano ou armazená-lo em um saco para alimentos.

Informações gerais

Notas de conservação

Armazenar em um saco para alimentos para manter a maciez.

Mais informações

Este panbrioche permanece muito macio e é adequado para ser mergulhado. Perfeito para os dias de outono.

Origem

Italia, Liguria

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Energia (kcal)214,06
Carboidratos (g)34,17
dos quais Açúcares (g)8,86
Gorduras (g)6,59
dos quais saturados (g)2,72
Proteínas (g)5,98
Fibras (g)1,41
Venda (g)0,17
  • Proteínas
    5,98g·12%
  • Carboidratos
    34,17g·71%
  • Gorduras
    6,59g·14%
  • Fibras
    1,41g·3%