Rosquinhas macias

Name: Rosquinhas macias
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Italia
Ingredients: 150 g Farinha de arroz sabor nocciutella; 120 g Iogurte grego 0%; 80 g Purê de frutas (qualquer sabor); 2 unidades Ovos; 60 mL Leite de amêndoa; 8 g Fermento

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Categoria: Pequenos-almoços

Perfeitas para lanches ou café da manhã, estas rosquinhas macias são leves e deliciosas. Podem ser saboreadas sozinhas ou acompanhadas de iogurte grego para um toque extra.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 25 minCozimento: 25 min

Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de Porções

Farinha de arroz sabor nocciutella150g
Iogurte grego 0%120g
Purê de frutas (qualquer sabor)80g
Ovos2unidades
Leite de amêndoa60mL
Fermento8g

Preparação Ingredientes Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 4
Misture ovos, leite e iogurte e mexa bem até obter uma mistura homogênea.
ETAPA 2 DE 4
Adicione a farinha e o fermento e misture novamente. Se a massa estiver muito compacta, adicione um pouco de leite até obter a consistência desejada.
ETAPA 3 DE 4
Asse a 180º por 25 minutos em modo ventilado.
ETAPA 4 DE 4
Se desejar, adicione creme proteico de chocolate branco ou saboreie-as ao natural.

Informações gerais

Mais informações

Valores nutricionais por rosquinha: 70kcal - 11C - 3P - 1G (sem creme).

Origem

Italia, Sicilia

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	151,97
Carboidratos (g)	20,61
dos quais Açúcares (g)	0,91
Gorduras (g)	5,03
dos quais saturados (g)	2,03
Proteínas (g)	7,22
Fibras (g)	0,32
Venda (g)	0,21

Proteínas
7,22g·22%
Carboidratos
20,61g·62%
Gorduras
5,03g·15%
Fibras
0,32g·1%