Biscomisù rápido 4 ingredientes

Name: Biscomisù rápido 4 ingredientes
Prep time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 3 unidades Biscoitos secos tipo oro saiwa; 1 colher de chá Cacau em pó sem açúcar; 1 unidade Café espresso; 200 g Iogurte de soja

@iamfitandsweet

Categoria: Sobremesas

Sobremesa vegana leve e muito rápida de preparar

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 0 minCozimento: 0 min

Tempo de preparação: 5 minPreparação: 5 min

País: Italia

iamfitandsweet@iamfitandsweet

Ingredientes

N.º de Porções

Biscoitos secos tipo oro saiwa3unidades
Cacau em pó sem açúcar1colher de chá
Café espresso1unidade
Iogurte de soja200g

Preparação

ETAPA 1 DE 2
Em uma tigelinha, alterne camadas de biscoitos embebidos no café com o iogurte (eventualmente adoçado).
ETAPA 2 DE 2
Polvilhe a superfície com cacau, decore o centro com outro biscoito e deixe descansar na geladeira por pelo menos algumas horas. Depois, aproveite!

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar na geladeira

Origem

Italia, Lombardia

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	230,94
Carboidratos (g)	39,09
dos quais Açúcares (g)	11,8
Gorduras (g)	6,41
dos quais saturados (g)	1,48
Proteínas (g)	5,68
Fibras (g)	2,06
Venda (g)	0,16