Ingredientes
N.º de Porções
- 20g de proteína em pó sabor baunilha (ou preferido)
1Medida (aprox. 30g)1Medida (aprox. 30g) - Banana maduraMeia Banana
- Chocolate amargo em pedaços
10g10g - Aveia em flocos
50g50g - Leite vegetalUm Gole
- Fermento para doces
1Colher de chá1Colher de chá - SalUma Pitada
- Ovo
1Ovo orgânico1Ovo orgânico
Preparação
- ETAPA 1 DE 2
Despeje todos os ingredientes (exceto as gotas de chocolate) em um liquidificador e bata até que estejam completamente misturados.
- ETAPA 2 DE 2
Despeje a massa em uma pequena assadeira e decore com gotas de chocolate, asse em forno estático a 200 graus por cerca de 20 minutos e aproveite quente!
Informações gerais
Origem
Regno Unito
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 274,85 |
| Carboidratos (g) | 25,05 |
| dos quais Açúcares (g) | 8,1 |
| Gorduras (g) | 5,21 |
| dos quais saturados (g) | 1,93 |
| Proteínas (g) | 5,22 |
| Fibras (g) | 2,23 |
| Venda (g) | 0,67 |
- Proteínas5,22g·14%
- Carboidratos25,05g·66%
- Gorduras5,21g·14%
- Fibras2,23g·6%