Um delicioso pão caseiro com farinha integral, nozes e sementes de girassol, perfeito para acompanhar as refeições ou para saborear sozinho.
Cada produto disponível no marketplace é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na ficha do produto. A plataforma atua como metabusca/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o titular da transação.
O envio é gerido diretamente pelo vendedor parceiro. A encomenda sai do armazém do vendedor, ou da sua rede logística, e é entregue ao transportador. Este modelo permite entregas mais eficientes e garante que a gestão da encomenda fique a cargo de quem tem disponibilidade real do produto.
Na ficha do produto encontras ingredientes, alergénios e informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou fabricante, ou seja, a etiqueta oficial. Se tens alergias ou intolerâncias, recomendamos que verifiques a ficha com atenção antes da compra e contactes o vendedor para dúvidas específicas.
A plataforma nasceu para valorizar e tornar mais acessível o Made in Italy alimentar. Selecionamos vendedores do setor de e-commerce alimentar com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma ficha informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout você sempre encontra a estimativa de entrega atualizada antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar conforme o país e a transportadora.
Dissolva 150 g de massa madre em 400 mL de água e adicione uma colher de chá de mel.
Junte 300 g de sêmola e 300 g de farinha integral, sovando bem.
Adicione o sal apenas perto do fim da sova.
Deixe a massa descansar por 1 hora.
Faça a laminação, juntando 150 g de nozes picadas grosseiramente e 150 g de sementes de girassol antes de dobrar ao meio.
Faça 3 dobras a cada 30 minutos e deixe levedar até dobrar de volume.
Forme uma bola sobre uma bancada bem enfarinhada, vede e coloque no cesto de pão com a parte lisa voltada para baixo por cerca de 2 horas.
Coloque a massa na geladeira durante a noite.
Preaqueça o forno na potência máxima com uma panela de ferro fundido dentro.
Quando a panela estiver bem quente, retire-a, faça um corte no pão, coloque-o dentro da panela, cubra e asse a 230 graus por 45-50’
Panela de ferro fundido
Cesto para pão
Conservar em um saco de papel ou em um recipiente hermético por 2-3 dias.
O pão pode ser personalizado com outros tipos de sementes ou frutos secos a gosto.
Italia, Emilia Romagna
| Energia (kcal) | 393,42 |
| Carboidratos (g) | 48,02 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,62 |
| Gorduras (g) | 17,74 |
| dos quais saturados (g) | 1,55 |
| Proteínas (g) | 12,78 |
| Fibras (g) | 6,51 |
| Venda (g) | 0,04 |
