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  4. Orecchiette na salada

Ingredientes

N.º de Porções
  • Orecchiette250g
  • Feta250g
  • Tomatinhos250g
  • Speck250g
  • Rúculaq.b.
  • Óleoq.b.
  • Salq.b.
Orecchiette na salada

Orecchiette na salada

@lottoconladieta
Categoria: Pratos de um só prato

Deliciosas orecchiette com cubos de speck, feta, tomatinhos e rúcula, perfeitas para saborear frias no verão.

Dificuldade: Médio
Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 3

    Cozinhe a massa em bastante água salgada e escorra-a al dente.

  2. ETAPA 2 DE 3

    Lave e corte os tomatinhos, adicione-os à rúcula e tempere com sal e óleo.

  3. ETAPA 3 DE 3

    Despeje os cubos de speck sobre a massa, adicione a feta em cubos e finalize com um fio de óleo.

Informações gerais

Notas de conservação

Geladeira

Origem

Italia, Puglia

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal)143,5
Carboidratos (g)1,39
dos quais Açúcares (g)1,39
Gorduras (g)10,33
dos quais saturados (g)4,99
Proteínas (g)11,23
Fibras (g)0,23
Venda (g)0,75
  • Proteínas
    11,23g·48%
  • Carboidratos
    1,39g·6%
  • Gorduras
    10,33g·45%
  • Fibras
    0,23g·1%
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
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