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Linguine com ouriços

Linguine com ouriços

@manu-food-writer

O linguine com ouriços ao aroma de açafrão é um prato requintado que combina a frescura do mar com o aroma intenso do açafrão sardo.

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 20 min
Preparação: 5 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Linguine160g
  • Ouriços1conf
  • Açafrão em pó1saquinho
  • Dente de alho2unidades
  • Pistilos de açafrão4unidades
  • Caldo de peixe0.5L
  • Azeite extra virgem2colheres
  • Salq.b.
  • Bottargaq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 7

    Tostar em uma panela os pistilos de açafrão com uma pitada de sal e um fio de azeite extra virgem.

  2. ETAPA 2 DE 7

    Molhar com 1/2 litro de caldo de peixe, levar à fervura e cozinhar por cerca de 10 minutos.

  3. ETAPA 3 DE 7

    Desligar, deixar repousar por 15 minutos, depois coar e deixar esfriar.

  4. ETAPA 4 DE 7

    Dourar o alho em uma frigideira grande com um fio de azeite e sal por 2 minutos.

  5. ETAPA 5 DE 7

    Retirar o alho, adicionar o caldo de açafrão e reduzir com algumas colheres de chá de ouriços.

  6. ETAPA 6 DE 7

    Enquanto isso, cozinhar o linguine em bastante água salgada com o saquinho de açafrão em pó dissolvido diretamente na água quente.

  7. ETAPA 7 DE 7

    Misturar a massa com azeite, sal, pimenta e os ouriços restantes por no máximo 1 minuto.

Informações gerais

Notas de conservação

Para saborear imediatamente.

Mais informações

Acompanhar com um copo de Vermentino e pão torrado.

Origem

Italia, Sardegna

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)161,35
Carboidratos (g)27,55
dos quais Açúcares (g)13,83
Gorduras (g)3,75
dos quais saturados (g)0,78
Proteínas (g)5,27
Fibras (g)1,66
Venda (g)0,12
  • Proteínas
    5,27g·14%
  • Carboidratos
    27,55g·72%
  • Gorduras
    3,75g·10%
  • Fibras
    1,66g·4%