
Salada de lulas, espargos e cenouras: um segundo prato de peixe saboroso, colorido e leve. Receita simples e fácil de preparar, ideal para servir fria como prato de verão ou leve.
Cada produto disponível na plataforma é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na página do produto. A plataforma funciona como um metasearch/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o responsável pela transação.
O envio é gerenciado diretamente pelo vendedor parceiro. O pacote parte do armazém do vendedor ou da sua rede logística e é entregue à transportadora. Esse modelo permite entregas mais eficientes e garante que o gerenciamento do pedido fique a cargo de quem realmente tem o produto disponível.
Na página do produto, você encontra os ingredientes, os alergênicos e as informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou produtor, ou seja, o rótulo oficial. Se você tiver alergias ou intolerâncias, recomendamos verificar atentamente a página antes da compra e entrar em contato com o vendedor em caso de dúvidas específicas.
A plataforma foi criada para valorizar e tornar mais acessível o setor alimentar Made in Italy. Selecionamos vendedores do setor de comércio eletrônico de alimentos com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma página informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Os prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout, você sempre encontra a estimativa atualizada da entrega antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar de acordo com o país e a transportadora.
Descasque as cenouras e corte-as em juliana.
Limpe os espargos e lave-os.
Lave as lulas e corte-as em pedaços.
Coza as lulas, os espargos e as cenouras a vapor durante cerca de 8-10 minutos, até ficarem tenros mas não moles.
Transfira tudo para uma tigela e tempere com azeite extra virgem, orégãos e salsa a gosto.
Misture bem e deixe arrefecer.
Sirva a salada fria.
Cozi-vapor
Faca
Tigela
Italia
| Energia (kcal) | 63,73 |
| Hidratos de carbono (g) | 3,53 |
| dos quais açúcares (g) | 3,53 |
| Gorduras (g) | 2,51 |
| dos quais saturados (g) | 0,6 |
| Proteínas (g) | 6,18 |
| Fibras (g) | 1,57 |
| Sal (g) | 0,1 |