Produtos em oferta!
Como funciona
Tuduu
  • Loja
Tem um negócio?
Tuduu
Tuduu

Contatos

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informações

Quem somos

Como funciona

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termos e condições marketplace tuduu.it

Termos e condições do aplicativo móvel

Política de privacidade

Políticas de devolução

Torne-se parceiro

  1. Salada de nectarinas, cebolas e primosale

Preparação

Descrizione

Home
Receitas
papillamonella
Salada de nectarinas, cebolas e primosale

Salada de nectarinas, cebolas e primosale

@papillamonella
Categoria: Pratos de um só prato

Uma salada fresca e saborosa com nectarinas, cebolas de Tropea e primosale marinado. Perfeita para o verão!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 5 minCozimento: 5 min
Tempo de preparação: 15 minPreparação: 15 min
País: Italia
papillamonella@papillamonella

Ingredientes

N.º de Porções
  • Cebola de tropea grande1unidade
  • Nectarinas grandes firmes2unidade
  • Primosale200g
  • Raspas de limão orgânico1unidade
  • Suco de limão30ml
  • Azeite de oliva extra virgem40ml
  • Tomilho frescoq.b.
  • Hortelã frescaq.b.
  • Pimenta rosa em grãos10g
  • Sal a gostoq.b.
  • ETAPA 1 DE 7

    Corte o primosale em tiras e depois em cubos pequenos de cerca de meio centímetro.

  • ETAPA 2 DE 7

    Coloque os cubos em um recipiente hermético e tempere com as raspas e o suco de limão, azeite de oliva extra virgem, tomilho e hortelã frescos.

  • ETAPA 3 DE 7

    Feche o recipiente e deixe descansar na geladeira por pelo menos 2 horas, de preferência entre 2 e 5 horas.

  • ETAPA 4 DE 7

    Corte as nectarinas em fatias e as cebolas de Tropea em rodelas após remover a casca.

  • ETAPA 5 DE 7

    Em uma frigideira antiaderente, despeje um fio de azeite e adicione as rodelas de cebola e uma pitada de sal. Refogue em fogo alto, depois adicione o vinagre de maçã e abaixe o fogo.

  • ETAPA 6 DE 7

    Adicione as fatias de nectarina na frigideira, misture e cozinhe por alguns minutos até começarem a caramelizar. Retire do fogo e deixe esfriar.

  • ETAPA 7 DE 7

    Divida a salada nos pratos, adicione o primosale marinado e decore com hortelã fresca.

  • Informações gerais

    Notas de conservação

    Conservar na geladeira

    Mais informações

    Se desejar uma versão vegana, você pode substituir o primosale por tofu. Adicione vinagre balsâmico para um sabor mais intenso!

    Origem

    Italia, Lombardia

    Análise

    Macronutrientes (100 gr)

    Atenção
    Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Energia (kcal)78,38
    Carboidratos (g)4,25
    dos quais Açúcares (g)4,08
    Gorduras (g)6,02
    dos quais saturados (g)0,86
    Proteínas (g)0,79
    Fibras (g)2,6
    Venda (g)11,56
    • Proteínas
      0,79g·6%
    • Carboidratos
      4,25g·31%
    • Gorduras
      6,02g·44%
    • Fibras
      2,6g·19%
    Atenção
    Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerâncias e alergias