Produtos em oferta!
Como funciona
Tuduu
  • Loja
Tem um negócio?
Tuduu
Tuduu

Contatos

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Informações

Quem somos

Como funciona

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Termos e condições marketplace tuduu.it

Termos e condições do aplicativo móvel

Política de privacidade

Políticas de devolução

Torne-se parceiro

  1. Home
  2. Receitas
  3. Persaincucina
  4. Granola caseira
Granola caseira

Granola caseira

@persaincucina
Categoria: Pratos de um só prato

Um delicioso e saudável café da manhã ou lanche rico em nutrientes!

Dificuldade: Fácil
Tempo de cozedura: 25 minCozimento: 25 min
Tempo de preparação: 10 minPreparação: 10 min
País: Italia
persaincucina@persaincucina

Ingredientes

N.º de Porções
  • Flocos de aveia200g
  • Nozes50g
  • Amêndoas50g
  • Xarope de bordo50g
  • Salpitada
  • Canela1colher de chá
  • Óleo vegetal20g
  • Gotas de chocolate80g

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 5

    Começamos misturando o óleo vegetal com o xarope de bordo.

  2. ETAPA 2 DE 5

    Em uma tigela, colocamos os flocos de aveia (ligeiramente triturados se forem grandes), o sal, a canela, as frutas secas picadas e a mistura de óleo e xarope de bordo.

  3. ETAPA 3 DE 5

    Misturamos tudo e distribuímos em uma assadeira forrada com papel manteiga.

  4. ETAPA 4 DE 5

    Assamos em forno pré-aquecido a 160 graus por 25 minutos.

  5. ETAPA 5 DE 5

    Deixamos esfriar completamente!

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar em um recipiente hermético

Mais informações

Para tornar a granola ainda mais saborosa, adicione chocolate amargo depois de esfriar.

Origem

Italia, Liguria

Análise

Macronutrientes (100 gr)

Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Energia (kcal)478,46
Carboidratos (g)49,02
dos quais Açúcares (g)20,05
Gorduras (g)27,29
dos quais saturados (g)6,03
Proteínas (g)8,75
Fibras (g)6,81
Venda (g)0,02
  • Proteínas
    8,75g·10%
  • Carboidratos
    49,02g·53%
  • Gorduras
    27,29g·30%
  • Fibras
    6,81g·7%