Começamos misturando o óleo vegetal com o xarope de bordo.
Em uma tigela, colocamos os flocos de aveia (ligeiramente triturados se forem grandes), o sal, a canela, as frutas secas picadas e a mistura de óleo e xarope de bordo.
Misturamos tudo e distribuímos em uma assadeira forrada com papel manteiga.
Assamos em forno pré-aquecido a 160 graus por 25 minutos.
Deixamos esfriar completamente!
Conservar em um recipiente hermético
Para tornar a granola ainda mais saborosa, adicione chocolate amargo depois de esfriar.
Italia, Liguria
Energia (kcal) | 478,46 |
Carboidratos (g) | 49,02 |
dos quais Açúcares (g) | 20,05 |
Gorduras (g) | 27,29 |
dos quais saturados (g) | 6,03 |
Proteínas (g) | 8,75 |
Fibras (g) | 6,81 |
Venda (g) | 0,02 |