Ingredientes
N.º de Porções
- Farinha 0
200g200g - Iogurte branco sem lactose
100g100g - Água
70g70g - Fermento fresco de cerveja
5g5g - Sal
5g5g - Azeite de olivaq.b.
- Dente de alhoq.b.
- Salsaq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 6
Em uma tigela ou batedeira, misture a farinha, o iogurte, a água, o fermento e, por último, o sal.
- ETAPA 2 DE 6
Amasse até obter uma massa lisa e homogênea.
- ETAPA 3 DE 6
Deixe crescer até dobrar de volume, coberto com filme plástico (cerca de 3/4 horas a 19/20 graus).
- ETAPA 4 DE 6
Divida, forme os pãezinhos e abra com a ajuda de um rolo.
- ETAPA 5 DE 6
Cozinhe em uma frigideira antiaderente (bem quente) por alguns minutos de cada lado (quando inflar, vire).
- ETAPA 6 DE 6
Tempere com uma mistura de azeite, salsa e alho.
Informações gerais
Mais informações
Confie, eles vão acabar em pouquíssimo tempo.
Origem
India
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 188,46 |
| Carboidratos (g) | 38,21 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,08 |
| Gorduras (g) | 1,56 |
| dos quais saturados (g) | 0,6 |
| Proteínas (g) | 7,12 |
| Fibras (g) | 1,53 |
| Venda (g) | 0,69 |
- Proteínas7,12g·15%
- Carboidratos38,21g·79%
- Gorduras1,56g·3%
- Fibras1,53g·3%