Limpar os legumes, cortando-os em pedaços grosseiros.
Remover o pistilo das flores de abobrinha sem as quebrar.
Cozer os legumes no vaporizador e passá-los no esmagador de batatas.
Misturar os legumes com os ovos, o queijo ralado e o azeite extra virgem.
Rechear as flores de abobrinha com o recheio usando um garfo.
Colocar as flores num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal e polvilhá-las com azeite e pão ralado.
Levar ao forno a 180 graus durante 30 minutos.
Retirar do forno e deixar arrefecer antes de servir.
Tigela
Esmagador de batatas
Tabuleiro de forno
Papel vegetal
Vaporizador
No frigorífico
As flores de abobrinha recheadas gratinadas são ótimas servidas como entrada ou como acompanhamento. Conservam-se bem no frigorífico e também são perfeitas para consumir frias.
Italia, Lazio
Cada produto disponível na plataforma é publicado e vendido por um vendedor parceiro indicado na página do produto. A plataforma funciona como um metasearch/marketplace: facilita a descoberta e o checkout, mas a venda é realizada pelo vendedor, que se torna o responsável pela transação.
O envio é gerenciado diretamente pelo vendedor parceiro. O pacote parte do armazém do vendedor ou da sua rede logística e é entregue à transportadora. Esse modelo permite entregas mais eficientes e garante que o gerenciamento do pedido fique a cargo de quem realmente tem o produto disponível.
Na página do produto, você encontra os ingredientes, os alergênicos e as informações nutricionais de acordo com os dados fornecidos pelo vendedor ou produtor, ou seja, o rótulo oficial. Se você tiver alergias ou intolerâncias, recomendamos verificar atentamente a página antes da compra e entrar em contato com o vendedor em caso de dúvidas específicas.
A plataforma foi criada para valorizar e tornar mais acessível o setor alimentar Made in Italy. Selecionamos vendedores do setor de comércio eletrônico de alimentos com catálogos coerentes e informações transparentes. Cada produto está associado a um vendedor identificável e a uma página informativa completa: queremos que comprar aqui signifique comprar com confiança.
Os prazos e custos de entrega dependem do vendedor e do destino. No checkout, você sempre encontra a estimativa atualizada da entrega antes de confirmar o pagamento. Para envios internacionais, os prazos podem variar de acordo com o país e a transportadora.
| Energia (kcal) | 49,14 |
| Hidratos de carbono (g) | 5,73 |
| dos quais açúcares (g) | 2,17 |
| Gorduras (g) | 1,54 |
| dos quais saturados (g) | 0,85 |
| Proteínas (g) | 3,02 |
| Fibras (g) | 0,94 |
| Sal (g) | 0,08 |
