Primeiro, misture a banana com a abóbora e o óleo.
Depois junte todos os outros ingredientes e leve ao forno a 180° por cerca de 30 minutos.
Tigela
Colher
Garfo
Forminhas para muffins
Papel manteiga
Conservar em local fresco e seco
Italia, Abruzzo
| Energia (kcal) | 120,73 |
| Carboidratos (g) | 26,33 |
| dos quais Açúcares (g) | 5,52 |
| Gorduras (g) | 0,34 |
| dos quais saturados (g) | 0,08 |
| Proteínas (g) | 4,01 |
| Fibras (g) | 1,37 |
| Venda (g) | 0,15 |
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