Numa tigela, bata os ovos, tempere com sal e pimenta.
Rale a batata, a courgette e a provola.
Corte os tomate-cereja ao meio e o cebolinho em rodelas.
Coloque um tabuleiro de papel vegetal no cesto da air fryer e borrife com azeite.
Verta os ovos batidos.
Distribua todos os ingredientes, deixando a provola por último.
Cozinhe na air fryer a 180 graus por 15 minutos.
Air fryer
Tigela
Ralador
Cesto da air fryer
Tabuleiro de papel vegetal
Frigorífico
A omelete na air fryer pode ser conservada no frigorífico por no máximo 2 dias. Recomenda-se consumi-la dentro deste período para apreciar melhor a sua frescura.
Italia
| Energia (kcal) | 79,68 |
| Carboidratos (g) | 5,71 |
| dos quais Açúcares (g) | 0,93 |
| Gorduras (g) | 3,65 |
| dos quais saturados (g) | 1,31 |
| Proteínas (g) | 6,04 |
| Fibras (g) | 0,81 |
| Venda (g) | 0,06 |
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