Фрикадельки из пшена с насыщенной овощной заправкой, нутом и карри, загущённые семенами чиа и приготовленные в аэрогриле. Вкусное и питательное вегетарианское блюдо, идеально подавать с салатом и веганским майонезом.
Каждый товар, доступный на платформе, размещается и продаётся партнёром-продавцом, указанным в карточке товара. Платформа выступает как метапоисковик/маркетплейс: облегчает поиск и оформление заказа, но продажа осуществляется продавцом, который становится владельцем транзакции.
Доставка осуществляется напрямую партнёром-продавцом. Посылка отправляется со склада продавца или его логистической сети и передаётся курьеру. Эта модель обеспечивает более эффективные доставки и гарантирует, что обработка заказа возложена на того, кто действительно располагает товаром.
На странице товара указаны ингредиенты, аллергены и пищевая информация согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергии или непереносимости, мы рекомендуем внимательно проверить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом по конкретным вопросам.
Платформа создана, чтобы повышать ценность и делать более доступным продовольственный Made in Italy. Мы отбираем продавцов в сфере e-commerce food с согласованными каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт привязан к идентифицируемому продавцу и полной информационной карточке: мы хотим, чтобы покупка здесь означала уверенную покупку.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и пункта назначения. На этапе оформления заказа вы всегда видите обновлённую оценку сроков доставки перед подтверждением оплаты. Для международных отправлений сроки могут различаться в зависимости от страны и перевозчика.
Поместите в кастрюлю пшено, воду, 25 г оливкового масла extra virgin и соль. Перемешайте, накройте крышкой и варите, пока вода не впитается, примерно 30 минут. Затем выключите и дайте постоять 8–10 минут.
Измельчите чеснок, базилик и 50 г оливкового масла extra virgin, затем вылейте всё в большую сковороду и прогревайте 2 минуты, чтобы смесь стала ароматной.
Добавьте кабачки и баклажаны, нарезанные кусочками, перемешайте и готовьте 20 минут.
Добавьте отварной нут, карри и соль по вкусу. Перемешайте, чтобы всё пропиталось, и готовьте ещё 5 минут.
Дайте смеси остыть, затем добавьте гелеобразную смесь семян чиа, которую вы получили, замочив семена чиа в воде. Хорошо перемешайте.
Сформируйте из смеси фрикадельки и готовьте их в аэрогриле при 175°C 20 минут, контролируя степень готовности.
Подавайте фрикадельки со свежим салатом и несколькими ложками веганского майонеза.
Кастрюля
Блендер
Большая сковорода
Аэрогриль
Хранить в холодильнике в герметичном контейнере 2–3 дня. Можно замораживать.
Фрикадельки хранятся в холодильнике 2–3 дня и их можно замораживать. Идеальны для здорового и вкусного вегетарианского обеда.
Italia
| Энергия (ккал) | 232,47 |
| Углеводы (г) | 39,97 |
| из которых сахара (г) | 3,01 |
| Жиры (г) | 3,92 |
| из которых насыщенные (г) | 0,47 |
| Белки (г) | 8,87 |
| Клетчатка (г) | 7,97 |
| Распродажа | 0,01 |
