Второе блюдо с хрустящей и ароматной корочкой снаружи, мягкое и сочное внутри. Идеально для лёгкого и вкусного ужина.
Замариновать куриные ломтики в молоке, небольшом количестве масла и цедре лимона минимум на 30 минут в холодильнике, накрыв пищевой плёнкой.
Подготовить панировку, смешав панировочные сухари, пармиджано, орегано, щепотку перца и цедру лимона.
Обвалять куриные ломтики с обеих сторон, выложить в аэрогриль и добавить сверху немного масла.
Готовить при 200 градусах 15-20 минут, пока они хорошо не зарумянятся. Альтернативно можно готовить на сковороде с обеих сторон с небольшим количеством масла.
Посолить по вкусу и подавать.
Аэрогриль
Пищевая плёнка
Italia, Lazio
| Энергия (ккал) | 131,56 |
| Углеводы (г) | 8,97 |
| из которых сахара (г) | 3,58 |
| Жиры (г) | 6,55 |
| из которых насыщенные (г) | 2,51 |
| Белки (г) | 9,4 |
| Клетчатка (г) | 0,24 |
| Распродажа | 0,14 |
