Очищенная полба со свежим лососем — лёгкое, вкусное и питательное рыбное первое блюдо. Аппетитный рецепт без масла и без сыра, подходит также для людей с непереносимостью лактозы. Хорошо как в горячем, так и в холодном виде, отлично подойдёт и для обеденного перерыва.
Вымыть лосось и крупно порубить его.
Обжарить лосось на сковороде с оливковым маслом extra virgin и рубленой петрушкой до желаемой степени готовности.
Промыть очищенную полбу и приготовить её согласно указаниям на упаковке.
Когда полба будет готова, добавить её в сковороду к лососю.
Хорошо прогреть всё на сильном огне несколько минут, посолить по вкусу.
Подавать горячим или холодным.
Сковорода
Кастрюля (для приготовления полбы)
Italia
| Энергетическая ценность (ккал) | 155,63 |
| Углеводы (г) | 20,94 |
| из них сахара (г) | 0,51 |
| Жиры (г) | 2,75 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,83 |
| Белки (г) | 12,47 |
| Клетчатка (г) | 1,18 |
| Соль (г) | 0,02 |
Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.
Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.
В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.
Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.
