
Лепёшка из очищенной красной чечевицы, приготовленная без яиц и муки, ароматизированная томатным пюре. Рецепт без глютена, без лактозы, подходит для вегетарианского и веганского питания. Подходит как закуска, перекус или лёгкое блюдо.
Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.
Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.
В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.
Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.
Промойте чечевицу под проточной водой и замочите на ночь в воде.
На следующее утро снова промойте её и слейте воду.
Положите чечевицу в блендер вместе с водой, томатным пюре, солью и перцем.
Измельчайте до получения гладкой и однородной консистенции.
Вылейте массу на подготовленный противень и равномерно распределите её.
Запекайте при 180°C около 20 минут, пока поверхность не станет золотистой и хрустящей. В качестве альтернативы приготовьте в аэрогриле, чтобы получить хрустящую корочку без масла.
Блендер
Противень
Духовка (или аэрогриль)
Варианты: добавить лук, перец, оливки, ароматные травы или масличные семена для более яркого вкуса и хрустящей текстуры. Рецепт не содержит глютен, лактозу и яйца.
Italia, Puglia
| Энергетическая ценность (ккал) | 174,18 |
| Углеводы (г) | 30,55 |
| из них сахара (г) | 2,82 |
| Жиры (г) | 0,61 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,11 |
| Белки (г) | 11,91 |
| Клетчатка (г) | 5,35 |
| Соль (г) | 0,02 |