
Полноценное, экономичное и вегетарианское блюдо: перловка с тыквой и чечевицей, идеально для обеда или ужина в осеннем варианте.
Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.
Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.
В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.
Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.
Промойте перловку и чечевицу и приготовьте их согласно инструкции на упаковке.
Промойте тыкву, при необходимости очистите её и нарежьте кубиками.
На сковороде разогрейте оливковое масло extra vergine и обжарьте тёртый или мелко нарезанный лук.
Добавьте кубики тыквы на сковороду и готовьте, пока она не станет мягкой.
Когда перловка, чечевица и тыква будут готовы, соедините всё на сковороде и дайте пропитаться пару минут на сильном огне.
Подавайте тёплым, добавив по вкусу ароматные травы.
Сковорода
Кастрюля для приготовления перловки и чечевицы
Нож
Разделочная доска
Italia
| Энергетическая ценность (ккал) | 81,55 |
| Углеводы (г) | 15,51 |
| из них сахара (г) | 2,67 |
| Жиры (г) | 0,47 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,11 |
| Белки (г) | 4,34 |
| Клетчатка (г) | 2,48 |