Пьядина без муки из овсяных отрубей и мяты — легкий и быстрый рецепт, идеально подходящий для импровизированного обеда или ужина. Отлична как горячей, так и холодной, универсальна и подходит для веганов, вегетарианцев и людей с непереносимостью яиц, масла, молока и сыра.
В чашу блендера поместите овсяные отруби, воду и хорошо промытую свежую мяту.
Хорошо измельчите все до получения однородной массы.
Разогрейте слегка смазанную антипригарную сковороду.
Вылейте половину массы на сковороду и распределите ее с помощью ложки.
Готовьте на слабом огне около двух минут с каждой стороны под крышкой.
Когда будут готовы, начините по вкусу и подавайте.
Блендер
Антипригарная сковорода
Хранить в холодильнике и употребить в течение 1-2 дней, чтобы сохранить свежесть.
Рецепт подходит для веганов, вегетарианцев и людей с непереносимостью яиц, масла, молока и сыра. Отлично подходит для пикников, поездок за город и бранчей.
Italia, Puglia
Каждый продукт, доступный на платформе, размещён и продаётся партнёрским продавцом, указанным в карточке товара. Платформа работает как метапоиск и маркетплейс: упрощает поиск и оформление заказа, но продажу осуществляет продавец, который становится ответственным за транзакцию.
Доставкой непосредственно занимается партнёрский продавец. Посылка отправляется со склада продавца или из его логистической сети и передаётся курьерской службе. Такая модель обеспечивает более эффективную доставку и гарантирует, что заказ обрабатывает тот, у кого продукт действительно есть в наличии.
В карточке товара вы найдёте ингредиенты, аллергены и пищевую информацию согласно данным, предоставленным продавцом или производителем, то есть официальной этикетке. Если у вас есть аллергия или непереносимость, рекомендуем внимательно изучить карточку товара перед покупкой и связаться с продавцом для уточнения конкретных вопросов.
Платформа создана для продвижения и большей доступности продуктов питания Made in Italy. Мы отбираем продавцов из сектора онлайн-торговли продуктами питания с соответствующими каталогами и прозрачной информацией. Каждый продукт связан с идентифицируемым продавцом и полной информационной карточкой: мы хотим, чтобы покупка здесь означала покупку с доверием.
Сроки и стоимость доставки зависят от продавца и места назначения. При оформлении заказа перед подтверждением оплаты вы всегда увидите актуальную оценку срока доставки. Для международных отправлений сроки могут меняться в зависимости от страны и курьерской службы.
| Энергетическая ценность (ккал) | 290 |
| Углеводы (г) | 26,6 |
| из них сахара (г) | 3,8 |
| Жиры (г) | 5,5 |
| из них насыщенные жиры (г) | 0,89 |
| Белки (г) | 14,1 |
| Клетчатка (г) | 42,4 |
| Соль (г) | 0,03 |
