Веганские тако с тофу и овощами, приготовленные в аэрогриле. Овощи и тофу маринуются с соевым соусом, куркумой, перцем и оливковым маслом extra virgin, затем готовятся и подаются в кукурузных тортильях.
Нарежьте овощи.
Замаринуйте тофу, морковь и цукини с соевым соусом, куркумой, перцем и оливковым маслом extra virgin, затем готовьте в аэрогриле при 180°C 15 минут.
Разогрейте тортильи в аэрогриле 3 минуты при 180°C.
Подавайте тортильи, начинённые кубиками тофу и овощами.
При желании украсьте кунжутом.
Аэрогриль
Кукурузные тортильи не содержат глютен; для этого рецепта лучше использовать маленькие тортильи.
Italia
| Энергия (ккал) | 73,93 |
| Углеводы (г) | 10,02 |
| из которых сахара (г) | 1,59 |
| Жиры (г) | 1,99 |
| из которых насыщенные (г) | 0,59 |
| Белки (г) | 3,29 |
| Клетчатка (г) | 1,62 |
| Распродажа | 0,27 |
