Sätt på ugnen på 180°C eller förbered airfryern.
Blanda cornflakes, flingor och alla frön samt nötterna i en skål.
Lägg honungen, sockret och oljan i en non-stick-panna och värm väl utan att koka.
Tillsätt denna blandning till din mix av flingor och frön och blanda väl tills allt täcks av honungs- och sockerblandningen.
Du kan välja om du vill grädda den i airfryer eller i ugn.
I airfryer: täck korgen med bakplåtspapper, häll i blandningen, jämna ut väl och tillaga vid 170°C i cirka 20/25 min.
I ugn: klä en plåt med bakplåtspapper, häll i blandningen, jämna ut väl och grädda vid 180°C i cirka 25 minuter.
Den är klar när den är gyllene; i airfryer blir den lite mörkare på ytan.
Vänta tills den har svalnat helt och bryt den i bitar.
Du kan förvara den i en lufttät behållare för att hålla den krispig, den håller i några veckor.
Ugn
Skål
Non-stick-panna
Bakplåtspapper
Plåt
I lufttät behållare
Du kan välja cornflakes eller puffat ris och även de flingor du föredrar, naturligtvis glutenfria, till exempel quinoaflingor, boveteflingor eller havreflingor om du kan äta dem. Du kan också tillsätta choklad och göra den annorlunda varje gång genom att även använda kryddor. Om du vill göra den i airfryer, halvera mängderna.
Italia
| Energi (kcal) | 356,26 |
| Kolhydrater (g) | 55,98 |
| varav sockerarter (g) | 29,48 |
| Fett (g) | 11,38 |
| varav mättat fett (g) | 1,1 |
| Protein (g) | 9,02 |
| Fiber (g) | 6,46 |
| Salt (g) | 0,06 |
Varje produkt som finns på plattformen publiceras och säljs av en partnersäljare som anges på produktsidan. Plattformen fungerar som en metasearch/marketplace: den underlättar upptäckt och checkout, men försäljningen genomförs av säljaren, som blir ansvarig för transaktionen.
Leveransen hanteras direkt av partnersäljaren. Paketet skickas från säljarens lager eller logistiknätverk och lämnas över till transportföretaget. Den här modellen möjliggör effektivare leveranser och säkerställer att beställningen hanteras av den som faktiskt har produkten tillgänglig.
På produktsidan hittar du ingredienser, allergener och näringsinformation enligt de uppgifter som tillhandahålls av säljaren eller producenten, det vill säga den officiella etiketten. Om du har allergier eller intoleranser rekommenderar vi att du noggrant kontrollerar produktsidan före köpet och kontaktar säljaren vid specifika frågor.
Plattformen har skapats för att lyfta fram och göra Made in Italy inom livsmedel mer tillgängligt. Vi väljer ut säljare inom e-handeln för livsmedel med sammanhängande sortiment och transparent information. Varje produkt är kopplad till en identifierbar säljare och en komplett informationssida: vi vill att köp här ska innebära att du handlar med förtroende.
Leveranstider och leveranskostnader beror på säljaren och destinationen. I kassan hittar du alltid en uppdaterad leveransuppskattning innan du bekräftar betalningen. För internationella leveranser kan tiderna variera beroende på land och transportör.
